14 Ottobre 2026 alle 04:00 2 minuti di lettura I sogni son desideri, ma anche sintomo di buona salute. Perché più tempo passiamo a sognare ogni notte, minore è il rischio di sviluppare alcune malattie, dall’insufficienza cardiaca alla demenza, fino al Parkinson. È quanto emerge da un ampio studio pubblicato a settembre sulla rivista scientifica PLOS Medicine . Un tema che riguarda da vicino anche gli italiani: secondo l’Istituto superiore di sanità, dormiamo in media circa sette ore per notte, ma il 30% delle persone riposa per sei ore o meno. Cuore, il buio lo protegge ma di notte dimenticate...
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Vuoi tenere lontane più di 80 malattie? Vai a dormire
Fonte: La Repubblica - Salute
