13 Settembre 2026 alle 00:00 3 minuti di lettura All'inizio del 2024, sulla rivista scientifica Sports Medicine , un gruppo di ricercatori guidato da Sandro Freitas ha proposto di aggiungere una parola al vocabolario dell'invecchiamento: powerpenia . Accanto ai due termini ormai familiari — la sarcopenia , cioè la perdita di massa muscolare, e la dynapenia , la perdita di forza — gli autori hanno introdotto un terzo concetto per descrivere qualcosa che fino ad allora era rimasto in ombra: la progressiva perdita di potenza muscolare, ossia della capacità di esprimere la forza nel minor tempo po...
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La powerpenia è la potenza muscolare, e non c’entra con la massa e con la forza. Perché è importante
Fonte: La Repubblica - Salute
