10 Settembre 2026 alle 06:00 2 minuti di lettura Siete in debito di sonno? Sfruttate il weekend per recuperare le ore che avreste potuto passare tra le braccia di Morfeo senza riuscirci. Grazie a questa strategia, oltre a ritemprarvi, potreste avere un benefico impatto sulla pressione arteriosa. A dire che dormire di più (ma senza esagerare) nel fine-settimana potrebbe aiutare a proteggersi dall’ipertensione e dal conseguente maggior rischio di infarto e ictus (oltre che di malattie renali) è una ricerca condotta da Nawon Lee , docente presso la Korea University di Seul, presentata al Congress...
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Ipertensione, un’ora e mezzo in più di sonno nel weekend aiuta a ridurre i rischi
Fonte: La Repubblica - Salute
