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Stress da rientro, come gestire il ritorno dalle vacanze

Stress da rientro, come gestire il ritorno dalle vacanze
Fonte: La Repubblica - Salute

30 Agosto 2026 alle 00:00 3 minuti di lettura Come tutte le cose belle, anche le vacanze finiscono. Cosa succede al rientro? Il temuto scenario del ritorno dalle ferie (per chi se le è potute permettere) è un momento di transizione che per molti lavoratori si trasforma in una fonte di stress acuto, la cosiddetta post-vacation syndrome : in pochi giorni, la sensazione di “leggerezza” e di ricarica energetica sembra svanire, sostituita da ansia, stanchezza e una sottile indifferenza verso la routine quotidiana, e affrontare il ritorno al lavoro con troppa angoscia rischia di far disperdere il pa...

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