23 Agosto 2026 alle 06:00 2 minuti di lettura La mezza età come punto di svolta. Dopo i 50 anni molte persone sperimentano una nuova fase, nella quale non si cerca più di corrispondere alle aspettative degli altri ma si scelgono i propri desideri autentici. Per la mental coach Alessandra Bitelli , esperta di benessere della donna e autrice del libro Il primo romanzo utile del coaching (Di Leandro & Partners Ed.), “il criterio non è più piacere o dimostrare, ma riconoscere cosa vogliamo tenere e cosa lasciare andare”. Come fare a invecchiare in salute? La risposta di Roberto Bernabei La capacit...
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Più liberi e meno stressati, 50 anni l’età della saggezza
Fonte: La Repubblica - Salute
