09 Agosto 2026 alle 06:00 2 minuti di lettura Ammirare il sole che scompare dietro l’orizzonte non è soltanto un’esperienza romantica: la vista del tramonto esercita infatti un’azione positiva sull’umore, sulla memoria e sul sonno, diminuendo ansia e depressione, stimolando la creatività e persino l’altruismo. Gli effetti benefici dello spettacolo del tramonto sulla salute si esercitano sia attraverso le reazioni psicologiche ed emotive che questo suscita, sia mediante azioni fisiologiche dirette. Solitudine estiva, per combatterla ripartiamo da una panchina o da una partita a carte di Giancar...
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Perché ammirare un tramonto trasforma la nostra mente
Fonte: La Repubblica - Salute
