Alimentazione Caffè e brioche, ma non solo: la colazione che penalizza la vitamina D Mattia Di Gennaro - Aprile 28, 2026 La colazione meno indicata per chi assume Vitamina D - Benessereblog.it Alcuni tipi di colazione penalizzano l’assorbimento della vitamina D: quali sono e perché Prendere la vitamina D al mattino con caffè, tè o una colazione solo zuccherina è uno degli errori più frequenti. Il motivo è semplice: se l’integratore viene assunto a digiuno o senza grassi , il suo assorbimento intestinale può calare anche in modo marcato. Il punto, spesso sottovalutato, è questo: il colecalcifer...
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