17 Giugno 2026 alle 10:37 2 minuti di lettura Chiunque abbia trascorso una notte in bianco conosce bene la sensazione di “nebbia cognitiva” che ne consegue: il cervello sembra aver disperato bisogno di “spegnersi” per potersi riavviare e tornare a funzionare normalmente. In natura, alcune specie hanno aggirato questo problema evolutivo con strategie affascinanti: i delfini, per esempio, sono in grado di “far dormire” un solo emisfero cerebrale alla volta, mantenendo l’altro vigile per poter nuotare e respirare. Fino a poco tempo fa, replicare questo sonno locale e “su misura” in mammiferi terr...
Health
Riposati anche senza dormire: in uno studio il “reset” del sonno attivato da svegli
Fonte: La Repubblica - Salute
